孕晚期女性通常活動不方便，受腹部的壓迫很多部位發(fā)生疼痛和水腫 ， 嚴重時影響睡眠，科學(xué)的睡眠姿勢是確保孕婦睡得好，通常建議孕晚期采用左側(cè)臥的方式，那么孕晚期右側(cè)睡會缺氧嗎？
左側(cè)臥的睡眠對子宮更加有利，減少子宮的血管張力，確保胎盤的血液流動，并促進胎兒的發(fā)育，從而實現(xiàn)正常的胎位改變和氧氣輸送 。妊娠晚期不應(yīng)該采取右側(cè)睡，將直接影響血液循環(huán)，胎兒的血液供應(yīng)不足的情況下，會形成慢性缺氧，對胎兒造成嚴重傷害，如果達到發(fā)育遲緩，影響胎兒智力發(fā)育等 。
懷孕的母親在左側(cè)采取睡眠姿勢，將有助于胎兒更好地獲取氧氣和營養(yǎng)物質(zhì) ， 同時減少壓迫，還能減少孕婦的水腫，促進血液循環(huán)并減少早產(chǎn)的危險 。
【孕晚期右側(cè)睡會缺氧嗎】另外也不建議在妊娠晚期長時間采取仰臥睡姿 。由于仰臥睡眠 ， 也會壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，引起下肢和外陰的水腫或停滯 。因此，懷孕期間的睡眠姿勢 ， 尤其是懷孕后期，最好采取左側(cè)臥位 。當(dāng)然，不可能整夜只保持一個睡眠位置，可以變換姿勢，以左側(cè)睡為主 。
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