【孕婦可以吃魚腥草湯嗎】孕婦在懷孕期間 ， 可以適當(dāng)煲些湯來喝，有利于孕婦可以更好的攝入營(yíng)養(yǎng)，但由于孕婦身體特殊的緣故，孕婦在飲食的時(shí)候必須十分注意，避免吃了不合適的食物，影響到胎兒的健康，對(duì)此有孕婦想要了解下，孕婦可以吃魚腥草湯嗎？
魚腥草營(yíng)養(yǎng)食用價(jià)值是很高的，對(duì)人體有不少的益處，能夠提高身體的免疫能力、抗菌抗病毒以及清熱降火等等，具有十分不錯(cuò)的效果，所以孕婦日常可以適當(dāng)煲些魚腥草湯來吃，但由于魚腥草自身有一股特殊的味道，對(duì)于無法接受這種味道的孕婦，千萬不要勉強(qiáng)自己去吃，不然可能會(huì)導(dǎo)致嘔吐 。
下面推薦兩款用魚腥草制作的食譜，第一款魚腥草水鴨湯，材料為半只水鴨、50克新鮮魚腥草等，做法為：首先將鴨肉斬件洗凈后，放入沸水中焯一下，撈出瀝干水份后，放入將油燒開的鍋內(nèi)把鴨肉翻炒至變色，再倒入姜酒，大火將鴨子炒干，就可以倒入適量水 ， 煮開后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘，把清洗好的魚腥草放入，煮一個(gè)小時(shí)即可 。
第二款就是魚腥草炒肉絲，材料為100克魚腥草以及50克豬瘦肉和適量蔥花、鹽、料酒等，做法為首先將魚腥草清洗一下后，再切成小段小段的，然后放入沸水中焯一下后撈出瀝干待用，接著將豬肉沖洗干凈后切成絲，再放油在鍋內(nèi)煸香蔥花以及豬瘦肉 ， 最后把魚腥草放入翻炒熟后，調(diào)味即可 。
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