用豆?jié){機(jī)做豆?jié){需要提前泡豆，一般8個小時以上才能將黃豆泡透,冬天時間會長一些 。黃豆沒泡透就榨豆?jié){,里面的鈣無法人體完全吸收,造成浪費 。將黃豆加到豆?jié){機(jī)里 ， 加點純凈水，按相應(yīng)的鍵操作就行了 。
【豆?jié){機(jī)黃豆要泡嗎】最早的豆?jié){為西漢淮南王劉安制作 。將大豆用水泡漲后磨碎、過濾、煮沸而成 。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收 。與牛奶不同，豆?jié){是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行于華人地區(qū) 。
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