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烤鵪鶉怎么做

材料:大蒜2瓣,冬蔥4個(gè),檸檬1個(gè),青橄欖120毫升,新鮮鵪鶉8只 , 對(duì)切,橄欖油3湯匙,黑胡椒適量,藏紅花絲1茶匙,清雞湯120毫升 。
做法:
1、炭烤爐或烤爐預(yù)熱,大蒜瓣和冬蔥去皮剁末,檸檬擠出兩湯匙汁 , 橄欖去核 。
2、在鵪鶉?yán)锿鈨擅嫠⑸霞s兩湯匙量的橄欖油,加入適量黑胡椒 , 炭烤或燒烤15分鐘,至鵪鶉呈金黃色 。
3、用小煎鍋加熱剩余的橄欖油 , 放入大蒜末、冬蔥末,用中小火煸炒2—3分鐘,至冬蔥大蒜變軟 。
加入檸檬汁、藏紅花絲及雞湯 。調(diào)高火力,攪拌材料,燒5分鐘至湯汁僅剩一半 。加入橄欖攪拌 。
【烤鵪鶉怎么做】4、鵪鶉裝入4個(gè)盤中,澆上醬汁 , 烤鵪鶉就制作完成了 。

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