不少孕婦發(fā)現(xiàn)自己自從懷孕后，腸胃變得嬌氣起來了，動不動就感覺不舒服，還特別影響食欲 。有些孕婦懷孕18周了，胃還是難受 ， 沒有食欲吃東西，此時(shí)胎兒需要的營養(yǎng)又是比較多的，吃不下，胎兒就會營養(yǎng)不足 。那么，懷孕18周胃難受怎么辦？
1、平時(shí)多活動活動 。若要排空腸子中的空氣，日?？啥嘧鲞\(yùn)動 ， 只要不長時(shí)間壓迫，多半可獲得改善 。此外，睡眠時(shí)間要足夠，因交感神經(jīng)于睡眠時(shí)會興奮 ， 可促使腸胃蠕動 。
2、少吃產(chǎn)氣的食物 。常見的脹氣食物有洋蔥、油炸食品、調(diào)味汁、甜食、豆類等都是容易導(dǎo)致肚子脹氣的 。為了預(yù)防出現(xiàn)胃脹氣，還是應(yīng)該少吃這些食物 。并且提醒孕婦，少喝或者不喝蘇打飲料，吃東西時(shí)應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，食物就容易被消化吸收，也可以減少吸入空氣 。
3、愉快進(jìn)餐 。孕期除了生理發(fā)生變化外，脾氣、情緒多多少少是會改變的 。懷孕后，孕婦容易發(fā)生焦慮、易怒或猶豫的情緒，而這些不良情緒是會導(dǎo)致胃脹氣的原因之一 。因此，孕婦要盡量在愉快的情緒中進(jìn)餐，以避免胃脹氣的發(fā)生 。
【懷孕18周胃難受怎么辦】胃不舒服多數(shù)是跟飲食有關(guān)的，只要調(diào)理一下飲食，胃不舒服的情況就可以緩解的 。孕婦也不要自己盲目服用什么藥物，以免藥物給胎兒帶來不好的影響 。若是孕婦本身就有胃病的話 ， 出現(xiàn)胃不舒服，還是建議到醫(yī)院治療一下比較好 。
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