為保障懷孕后整個孕期健康進行，就必須要注重此期間的飲食安全，所以對平常喜歡吃的某些食物，也要考慮是否會影響到胎兒健康發育 。而羊肉串是日常經常吃的一種風味兒肉食 ， 那么女性孕早期能不能吃羊肉串呢？
羊肉串屬于比較受到普通大眾歡迎的燒烤類美食，如果孕早期女性其腸胃功能正常，孕吐并非特別嚴重，此時可以少量的吃一兩次羊肉串兒解饞，但是只限于偶爾吃幾次，切不可經常吃 。因為燒烤類食物并不提倡在孕期食用 。
雖然羊肉屬于非常優質肉食，含有蛋白質豐富，而且脂肪含量較低，同時膽固醇含量也很少，適合孕期女性食用 。但是以燒烤的方式食用，并不是孕期吃羊肉的健康方式 。
【孕早期能不能吃羊肉串】因為燒烤時，在高溫明火作用下會導致羊肉中的維生素大量流失，而且明火烤制還容易造成食物的污染，也易形成一些致癌物質 。并且肉類食物燒烤不容易熟透 ， 所以會增加感染弓形蟲的風險性 。
女性懷孕期間建議吃清燉羊肉較好，不但可保留較多的營養物質，而且煮爛熟透的羊肉相對來說好消化，而且也更干凈衛生 。
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