1、尋找正確的鹽，盡管每種浴鹽至少得有瀉鹽（硫酸鎂）作為基本成分，但你還可以選擇添加另一種鹽，使你的浴鹽在外觀和益處上都大不同 。你可以添加海鹽使浴鹽顆粒更為細(xì)致，或是粉色的喜瑪拉雅巖鹽使浴鹽礦物質(zhì)更為豐富 。
2、挑選精油 ， 你可以創(chuàng)造無味的浴鹽，但添加精油可讓你泡澡時制造香味縈繞的氛圍 。選擇花香、水果香或樹木芳香，營造適合的氛圍 ， 取得最佳放松效果 。受歡迎的花香包括薰衣草、玫瑰和紫丁香 。這些花均幫助減壓 ， 而且味道不濃烈 ， 讓你在泡澡時感覺輕快 。較強(qiáng)烈的味道包括桉樹、柑橘類和薄荷 。這些精油幫助你精力充沛及集中精神 。
你也可混合多種氣味，創(chuàng)造自己獨(dú)有的味道 。只需添加幾滴每種氣味的精油，保持香水級別的最終精油比例 。
3、決定使用的干燥植物，你可以選擇添加干花或干藥草，讓你的浴鹽更美觀，香氣更濃郁 ?？蓢L試添加經(jīng)過粗磨的迷迭香、百里香或薄荷葉 ?；蛘撸褂酶闪说拿倒寤蜣挂虏莼ò?。你可把整片花瓣放入，或用食品加工機(jī)將它們磨碎才放入浴鹽里 。
4、選擇顏色 。你可以不加顏色，但添加幾滴食用色素能讓你的浴鹽看起來更專業(yè) 。選擇與浴鹽味道搭配的顏色，比如薰衣草味道搭配紫色，或是桉樹的味道搭配綠色 。
5、測量你的浴鹽成分，你將需要一杯的海鹽、一杯瀉鹽和一茶匙精油 。你也可添加干花蕾或干藥草讓浴鹽有更多味道，只需用食品加工機(jī)磨碎，然后混合入鹽里 。
6、混合所有材料，先把所有的鹽混合在一個碗里 。然后才慢慢放入精油 。確保精油徹底散開且混合均勻 ， 以便所有鹽都接觸到精油 。
7、存放浴鹽 。把浴鹽放入密封的容器里 。要用時才撒幾湯匙的分量到溫水中，待它溶解后就可泡澡 。盡情享受吧！
9、測量你的浴鹽成分，你將需要一杯的瀉鹽、一杯小蘇打、兩湯匙的甘油（液態(tài)）和精油 。你也可添加干花蕾或干藥草讓浴鹽有更多味道，且看起來更美觀 。
10、混合所有材料，先把瀉鹽和小蘇打混合一起 。然后才放入甘油，混合均勻 。你想使用多少的精油都行，但須確保精油和所有材料都混勻 。
11、存放成品 。把所有浴鹽倒入有蓋子的的容器里 。要用時才把幾湯匙的分量倒入熱水中，待它溶解后就可享受此浴鹽讓肌膚柔軟的效果！
12、測量你的浴鹽成分 。你將需要兩杯瀉鹽、兩杯硼砂、半杯高嶺土粉末和你所選的精油 。高嶺土和硼砂一同發(fā)揮作用，使水和皮膚柔軟溫和 ， 而且還提供其它礦物質(zhì)的健康益處，包括放松肌肉及減少酸痛 。
以Make Your Own Bath Salts Step 12為標(biāo)題的圖片
【家里如何做海鹽浴】13、把所有材料加起來，把所有材料混合在一個大碗里，攪拌均勻 。根據(jù)你想要的分量 ， 慢慢放入精油 。確保精油與所有材料混勻 。
14、存放浴鹽 。把做好的浴鹽放入密封的大容器里 。要用時才撒幾湯匙的分量到泡澡水中，讓它洗去壓力 。
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