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孕婦孕期體重增長目標值

經驗分享小常識

眾所周知每一個孕婦在孕期都會變胖，雖然每一個孕婦體重增長的速度不一樣，但是隨著孕期進度體重總是在增長的 。如果孕婦在孕期的體重增長不明顯，孕婦就會擔心胎兒的發育是不是有問題，那來了解下孕婦孕期體重增長目標值 。
孕期體重增長分幾個階段，每個階段體重變化都不一樣 。在懷孕早期的時候 ， 由于胎兒需要的營養很少，孕婦的體重增長的就比較慢 ， 前三個月大概增長1-2千克 。不過每一個孕婦的體重增長都存在差異，還有個別孕婦在剛懷孕的時候體重不增長，反而下降，這是因為孕吐反應導致的 。
懷孕進入中期之后，孕婦的不適反應差不多都消失了，食欲慢慢的好轉 。再加上此時胎兒發育需要的營養比較多，孕婦的體重會增長的快一些，這個階段孕婦的體重大概增長5-6千克 。到了孕后期，孕婦的體重增長跟孕中期差不多，也是5-6千克 。
【孕婦孕期體重增長目標值】懷孕早期之后孕婦的體重增長比較快，不只是因為孕婦的食欲變好進食量增大的原因 。除了身體內貯存的脂肪含量在增長外，孕婦子宮內的組織液體也會慢慢增多 ， 也會導致體重增加 。

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