1、一年四季中，冬季吃蘿卜最好，白蘿卜是冬季的美食 ， 具有重要的藥用價值；
2、一天中 ， 早餐吃蘿卜最好，早上吃蘿卜有助于消化，促進(jìn)腸胃蠕動；
【蘿卜什么時候吃最好】3、蘿卜含芥子油，淀粉酶和粗纖維 ， 具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲 ， 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，中醫(yī)理論認(rèn)為蘿卜為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病 ， 本草綱目稱之為蔬中最有利者 。
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