勞逸結(jié)合 讓孩子適度運動，可以促進(jìn)腸道的蠕動 ， 消化積攢在腸胃中的食物，同時要保證孩子有充足的睡眠，休息充足孩子的機體運作才會正常，消化系統(tǒng)才會恢復(fù)活力 。
調(diào)整飲食 當(dāng)孩子是吃的太多或吃了不易消化的食物導(dǎo)致的消化不良時，讓孩子不要再吃太多的食物，尤其不要吃太多油膩的食物 ， 比如肉、蛋糕等，可以吃一些比較容易消化的食物，比如餛飩面條等，也可吃一些富含纖維的水果，蔬菜 。
【小孩消化不良怎么辦】治病是關(guān)鍵 當(dāng)孩子是因為生病導(dǎo)致消化系統(tǒng)不正常，引起的消化不良時 ， 家長可以求助于醫(yī)生，治療疾病 ， 當(dāng)病治好了，消化不良的根本原因也就解決了 。
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