【200ml水每天喝幾杯】200ml水每天喝8杯,正常成年人每天需要1700ml左右的水?dāng)z入量;哺乳期女性因哺乳需要 , 每天應(yīng)有2200-2300ml的攝水量;學(xué)齡前兒童應(yīng)保證1000-1500ml的攝水量 。飲水推薦引用潔凈衛(wèi)生的白開水,避免過多點果汁和甜飲料 。但對于一些有心臟疾患心功能差,或有腎臟疾病的患者,需要限鹽限水 , 必須到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師來確定自己每天都攝水量 。
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