人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

黑米粥熬制方法

1、主料:黑米150克;調(diào)料:紅糖15克;
2、將準備好的黑米放在清水中淘洗干凈,浸泡3小時左右 。
3、用笊籬撈起,控干水分放在一邊備用 。
4、準備一口煮鍋,在鍋中加入約1500毫升冷水,下水黑米,大火燒開,小火熬煮40分鐘左右 。
5、米粥熬到感覺濃稠時,關(guān)火,蓋上鍋蓋燜一會兒 。
【黑米粥熬制方法】6、吃的時候直接盛到碗中,放入紅糖調(diào)味即可食用 。

    推薦閱讀