【晚上真的不能吃蘋果么】可以在晚上吃，但不宜在睡前吃 。入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康，涼性的瓜類在入睡前更應(yīng)節(jié)制食用 。蘋果中的鞣酸、有機(jī)酸等物質(zhì)有收斂作用 ， 果膠、纖維素有吸收細(xì)菌毒素的作用，所以能利腸止瀉，有機(jī)酸和纖維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而起到通便作用 。因此，治療慢性腹瀉和大便干燥 ， 只需每日早晚空腹各吃1個(gè)蘋果 ， 即可見效，治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮 ， 連湯食之 。
推薦閱讀
- 嬰兒屁股一大片紫色是什么
- 貓膀胱炎是什么引起的
- 安慶是哪里的哪個(gè)省的
- 寶寶吃奶量減少怎么辦
- 庫房管理方法
- 夢見樹上有兩只老虎
- 寶寶大便糊狀正常嗎
- 葡萄如何保鮮儲(chǔ)存
- 寶寶長牙煩躁期有多久
- 菜籽油為什么要先燒熱