1、馬甲線是指沒有贅肉的腹部 ， 還要有肌肉線條 。
2、腹部主要由兩部分組成 ， 分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會(huì)形成線條 ， 這就是馬甲線 。因?yàn)轳R甲線和腹肌組合看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線 。
【什么是馬甲線】3、想要快速練成馬甲線，可以通過氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法來集中訓(xùn)練腰部 。
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