百姓一日三餐是從宋朝開(kāi)始的，在秦朝和漢朝以前，因?yàn)檗r(nóng)業(yè)不是很發(fā)達(dá)，并且糧食很有限，所以人們一天當(dāng)中只吃?xún)深D，而宋朝經(jīng)濟(jì)繁榮，商貿(mào)往來(lái)增加，開(kāi)始從一日兩餐變成了一日三餐 。
【百姓一日三餐是從什么時(shí)候開(kāi)始的】一日三餐是指一日內(nèi)的三餐，分別為早餐、中餐、晚餐 。古代朝食稱(chēng)饔，請(qǐng)人用餐稱(chēng)饗，晚飯稱(chēng)飧宋代經(jīng)濟(jì)的繁榮，除了酒肆之間不再如唐代被約束在市坊中間 ， 夜市晚上不實(shí)行宵禁，晚上夜生活豐富 ， 所以才加一頓晚飯 。
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