【考健身教練資格證過程介紹】1、健身教練資格證理論考試流程：按照國(guó)家體育總局職鑒指導(dǎo)中心的培訓(xùn)大綱要求進(jìn)行考試，試卷分為選擇題，判斷題，簡(jiǎn)答題三個(gè)部分，60分及格 。
2、健身教練資格證體能考試流程：男生40個(gè)俯臥撐，徒手深蹲60個(gè)，坐姿體前屈靜止5秒 。女生15個(gè)俯臥撐，徒手深蹲40個(gè)，坐姿體前屈靜止5秒 。體能很簡(jiǎn)單，基本上稍加練習(xí)都是沒問題的 。
3、健身教練資格證實(shí)操考核流程：實(shí)際操作部分：初級(jí)健身教練主要考試內(nèi)容：抗阻力訓(xùn)練+伸展訓(xùn)練+心肺訓(xùn)練 。
4、考生抽簽，簽的內(nèi)容為具體某兩塊肌肉 ， 以抽中的其中一塊肌肉作為抗阻力訓(xùn)練的考核內(nèi)容；在考評(píng)員的監(jiān)考下，首先進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練包括動(dòng)作示范演練、說出抗阻力訓(xùn)練的十大步驟及注意事項(xiàng)；其次進(jìn)行另一塊肌肉伸展練習(xí)的動(dòng)作示范和講解；最后按照考官指定的器材進(jìn)行心肺耐力訓(xùn)練動(dòng)作示范和講解 。
5、鑒定考試合格者，將取得由國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部、國(guó)家體育總局人事司統(tǒng)一頒發(fā)的國(guó)家職業(yè)資格證書 。該證書是國(guó)家體育行業(yè)健身教練執(zhí)業(yè)唯一官方認(rèn)可的權(quán)威資格證明 。證書全國(guó)統(tǒng)一，長(zhǎng)期有效 。
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