建議一：應(yīng)該補(bǔ)充適量碘 ， 忌用生甲狀腺腫物質(zhì)，在國內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)，所以在日常生活中要注意補(bǔ)充碘 。
建議二：供給足量蛋白質(zhì)：每人每天蛋白質(zhì)量至少超過20G，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，只要保證充足的蛋白質(zhì)，就會(huì)使甲減病情減輕 。
【甲減吃什么】建議三：此外，還應(yīng)糾正貧血 ， 供給豐富維生素 。有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食，補(bǔ)充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸，肝制劑等，千萬不能亂吃食物 。
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