流年易逝，如花美眷，一年之中，人們把它分為春夏秋冬四個(gè)季節(jié) 。有不同的季節(jié)，有著不一樣的變化 ， 展現(xiàn)著每一個(gè)階段的色彩 。女人也一樣，有安全期，月經(jīng)周期，排卵期 ， 每一個(gè)時(shí)期都提供了重要的信息 。那么，排卵期是怎么算的？
排卵期是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程 。女性的排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的十四天左右，排出來的卵子在輸卵管里能生存1-2天，而男性的精子在女性的體內(nèi)能生存2-3天 。所以想受孕的夫妻，可以捉住這個(gè)機(jī)會(huì) ， 來提高受孕的成功率 。
【排卵期是怎么算的】一般月經(jīng)正常的女性 ， 將排卵日的前五天和后4天 ， 這十天歸為排卵期 。只要細(xì)心觀察，身體也是有變化的 。例如，內(nèi)分泌物增多，體溫上升0.5-1℃，食欲減退，更加想與異性交配，性欲高漲 。
對(duì)于月經(jīng)不正常的女性，可以用這兩個(gè)公式 。排卵期計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天 。不過 ， 用到這公式時(shí)，一定要留意自己的月經(jīng)周期天數(shù)，要做好記錄 ， 這樣子做的話才能夠提高準(zhǔn)確性 。
當(dāng)然 ， 能不能受孕成功，不能單單靠女性 ， 也要有男性的積極配合，畢竟，這是夫妻雙方面的 。丈夫可以制造一些良好的氛圍 ， 例如與妻子共進(jìn)晚餐 ， 聽聽音樂 ， 培養(yǎng)一下情調(diào)，都有利于夫妻生活的和諧 。在浪漫的氛圍下進(jìn)行性生活，心情更急舒暢 。
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