比較慎重的女性在月經(jīng)期間都會(huì)盡量避免吃生冷食品喝冷飲等 ， 更會(huì)注意不洗冷水澡，盡量避免使自己受寒著涼的情況，月經(jīng)期間可以洗頭嗎，這個(gè)就要看怎么個(gè)洗法了，如果是用冷水洗頭的話，那當(dāng)然是不可以的，但如果是用熱水洗頭的話應(yīng)該是沒問題的 。
月經(jīng)期間可以洗頭嗎
1、一般來說，女性在來月經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)覺得身體勞累以及疲憊，這是因?yàn)檫@時(shí)的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下 。如果在月經(jīng)期間洗頭 ， 就很容易讓女性著涼 ， 這樣就加劇了痛經(jīng)癥狀 。
2、尤其是很多女性會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況 ， 月經(jīng)期要注意保暖，不要沖冷水澡，最好不要洗頭 。
經(jīng)期洗頭的危害有哪些
1、痛經(jīng)
中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間 ， 血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán) ， 使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈 ， 容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛 。
2、頭痛
【月經(jīng)期間可以洗頭嗎 經(jīng)期洗頭的危害有哪些】由于發(fā)根上的毛孔張開 ， 這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭 。夜晚為陰 ， 頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對(duì)找上們 。
經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)
1、最好不要在月經(jīng)來的前兩天洗頭，這時(shí)女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過長;
4、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀 。
月經(jīng)期間可以洗頭嗎 ， 如果用熱水洗就可以，月經(jīng)期間不洗頭不洗澡主要是為了防止冷水洗頭洗澡后，全身的血液流動(dòng)不好造成月經(jīng)過多或者經(jīng)期疼痛等癥狀 ， 所以月經(jīng)期間如果要洗頭的話 ， 用熱水洗就沒問題了，只要避免著涼應(yīng)該不會(huì)有大問題 。
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