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形意拳劈拳怎么練

【形意拳劈拳怎么練】五行拳想打出勁,首先要有靜態(tài)的整 , 必須有內(nèi)在的筋骨結(jié)構(gòu)支撐,五行拳打的時候才能做到,丹田動而周身俱動,節(jié)節(jié)貫穿 。劈拳在以前的基礎(chǔ)上,手從中線起 , 小臂鉆翻,由丹田過膻中,過咽喉,過承漿 , 過印堂,至豎而近于落也,小臂鉆翻的同時還要擰裹,手過印堂過頂向前直去 。腰胯肩肘膝相合,腰催身 , 身催肩,肩催肘,松肩以出勁,頂肘以打人,以上要同時做到 。

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