【西瓜是酸性還是堿性食物】懷孕了吃什么都很小心，一說到西瓜 ， 很多人會馬上想到，太生冷了，孕媽不要吃！不能吃！事實上，孕期真的不能吃西瓜嗎？其實是謬論哦！你造嗎，孕期正確吃西瓜，西瓜也是營養(yǎng)品呢 。那西瓜是酸性還是堿性的呢?下面就小編一起看看西瓜是酸性還是堿性的吧 。
夏季是西瓜的旺季，西瓜可以解渴、西瓜皮可以美容等等還有很多好處 。西瓜根據(jù)檢測是屬堿性的 。要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋、梅子等 ， 其實這些東西正是典型的堿性食物 。西瓜屬于堿性食物 ， 食物的酸堿性并不是從口感判斷的，而是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分的 。
如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物; 反之，硫、磷較多的即為酸性食物 ， 所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物 。而西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素 ， 所以屬于堿性食物 。常吃堿性食品對人體是很有好處的 。
對于很多孕媽媽也有一些疑惑 ， 平時吃西瓜會有什么好處嗎？
孕早期：這個階段吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果，有孕吐的準媽媽們不妨試一試吧 。
孕中期：吃西瓜可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足，可謂一舉兩得呢 。
孕晚期：孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫 ， 還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的 。
產(chǎn)后吃西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，是孕婦還是產(chǎn)婦，吃些西瓜對身體是有一定裨益的 。
西瓜全身是寶，就連果皮也可入藥，而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著 。此外 ， 西瓜子也頗具藥用價值，有清肺潤腸、和中止渴等作用 。但是值得要注意的是西瓜屬涼性食物 ， 女性還是不要過量進食，而且夏季冰凍西瓜消暑解渴很多人都喜歡吃，但是為避免引起腸胃疾?。?孕媽還是別吃冰凍的西瓜，因為溫度過低容易引發(fā)宮縮，嚴重的可能引起早產(chǎn)，建議孕婦吃新鮮 ， 剛切開的常溫西瓜 。
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