喝青汁拉肚子并不是排毒，這個(gè)是自己脾胃虛弱，而青汁是涼的東西，脾胃虛弱容易引起腹瀉 。
【喝青汁拉肚子是排毒嗎】青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當(dāng)大麥生長(zhǎng)到20-30公分，此長(zhǎng)短幼苗所含各種營(yíng)養(yǎng)素最豐富，故選幼苗為原料 。
青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、樹(shù)葉等，只要無(wú)毒性、且含豐富優(yōu)質(zhì)的維生素及礦物質(zhì)、葉綠素等，幾乎皆可制成青汁 。
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