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酸奶堅(jiān)果的做法

2026-04-08 經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

1、莓果洗干凈，獼猴桃蘋果切小塊，百香果一切二半。
2、酸奶水果堅(jiān)果準(zhǔn)備就緒。
3、先把堅(jiān)果灑在酸奶上。
4、再把水果擺在周圍。
【酸奶堅(jiān)果的做法】小貼士：希臘酸奶含有高蛋白低脂肪，水果有大量的維生素，堅(jiān)果有豐富的蛋白質(zhì)、植物脂肪和微量元素。堅(jiān)果酸奶作為減脂的晚餐代餐營養(yǎng)齊全。

酸奶堅(jiān)果的做法

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