1、酸奶
酸奶對消除酒后煩躁效果最好，酸奶能保護人體的胃粘膜，延緩人體腸胃對酒精的吸收 ， 加之酸奶中有豐富的含鈣量，對消除酒后煩躁最有幫助 。
【什么東西可以分解酒精】2、蜂蜜水
蜂蜜水中含有特殊的果糖成分，在酒后喝一杯蜂蜜水，可幫助促進酒精的分解吸收 ， 減輕酒后頭痛的癥狀 。
3、葡萄
葡萄對消除酒后惡心、反胃效果最好 。葡萄中含有酒石酸，酒石酸可于乙醇相互作用，進而降低酒中乙醇的濃度，達到解酒的目的 。在喝酒之前 ， 吃幾顆葡萄，解酒效果相當好 。
4、西瓜
西瓜對消除酒后發(fā)熱效果最好 。西瓜有利尿的作用 ， 在喝酒后喝杯西瓜汁 ， 一方面能加速酒精的排除，避免過多的酒精堆積在體內(nèi)引發(fā)全身發(fā)熱，另一方面 ， 西瓜汁乃良性飲品，可助全身降火 。
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