1、經(jīng)期不能喝咖啡 。
2、咖啡是中性偏熱的食物，不偏寒，月經(jīng)期間飲用不會(huì)造成生冷的刺激 。
3、但是，咖啡中含有咖啡因，具有興奮的作用，不利于子宮收縮 。等月經(jīng)結(jié)束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用 。
4、女性長(zhǎng)期過多飲咖啡容易患心肌梗塞 ， 月經(jīng)前喝咖啡會(huì)會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝 。
【經(jīng)期能喝咖啡嗎】5、喝咖啡不好 。咖啡會(huì)增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙 ， 使一些婦科疾病加重，比如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會(huì)影響生育 。經(jīng)期喝咖啡會(huì)使體內(nèi)雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量 ， 使卵巢老化，也會(huì)加快人體所有機(jī)能老化 。
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