吃多了會(huì)胖的 。發(fā)糕是甜食，盡量克制,少吃或者不吃，但吃一餐或幾餐一般不會(huì)胖，因?yàn)榘l(fā)糕并不算是全糖型食品 。他是發(fā)酵而形成的 ， 這個(gè)只是不能吃太多而已 。吃這個(gè)很容易飽，并且吃太多不容易消化，容易轉(zhuǎn)化為脂肪的 。
發(fā)糕的成分：
總卡路里：220.57大卡
蛋白質(zhì)：7.18克
【吃發(fā)糕會(huì)胖嗎】膽固醇：-
脂肪總量：1.11克
膳食纖維：2.72克
碳水化合物總量：41.38克
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