喝白蘿卜水的好處：
1、冬天多用白蘿卜煮水喝，能夠化痰和止咳，也可防止感冒；
2、白蘿卜煮水可以殺菌和消毒；
3、白蘿卜煮水喝可以促進(jìn)消化系統(tǒng)，有較強(qiáng)的消炎功能 ， 增加免疫功能，豐富的維C和鋅助于提高抗病能力；
4、白蘿卜煮水喝有潤腸通便，清熱瀉火的作用 ， 可以用于腸燥便秘的治療 。
【喝白蘿卜水有啥好處和壞處】喝白蘿卜水的壞處：
1、白蘿卜水不主張長期用，因?yàn)殚L期用就偏寒，反倒會影響胃內(nèi)熱能，導(dǎo)致食欲減低；
2、脾胃虛寒者、慢性胃炎患者不宜多食白蘿
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