【牛奶和提子能一起吃嗎】牛奶可以和提子一起吃 ， 因?yàn)檫@兩樣食品互相不相克 ， 一起食用口感清香甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 。
提子中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些，能健脾和胃 。還含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等 ， 對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)，與牛奶一起食用，抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力的功效更高 。
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