1、打開窗簾 ， 最好太陽出來 ， 陽光能曬到你的臉上（這樣效果最好）；
2、如果第一條不能滿足，可以在上網(wǎng)購買一個光喚醒鬧鐘，到了設(shè)定的時候后會模仿日出光 ， 慢慢變亮 ， 甚至還有循序漸進地發(fā)出柔和的蜂鳴聲；
【聽不見鬧鐘怎么起床】3、換一首起床的音樂，甚至可以是手機鈴聲（因為通常你聽到手機鈴聲都會第一時間去接聽 ， 而不是按掉再睡） 。
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