【孕婦血糖高吃什么好】1、蝦仁紫菜餛飩湯可經(jīng)常食用 。鮮蝦和紫菜中含有豐富的鉀和碘，能促進內(nèi)分泌系統(tǒng)的發(fā)育 ， 促進甲狀腺素的合成，有利于大腦細胞和智力的發(fā)育 。
2、排骨海帶面 。排骨營養(yǎng)價值高，含鈣量高，海帶含碘、磷、鉀等礦物質(zhì) ?？深A防癡呆兒的發(fā)生 ， 對于胎兒骨骼 ， 內(nèi)臟、大腦發(fā)育均有好處 ， 可經(jīng)常食用 。
3、奶油磨菇湯 。牛奶含蛋白質(zhì) ， 脂肪、鈣、磷、維生素A、膽固醇，還含有核黃素、硫胺素等，能夠給機體提供能量、無機鹽、維生素等，有利于胎兒的大腦發(fā)育 。孕早期很多孕媽的胃口都不是很好，所以食物還是以清淡爽口比較好 。希望我的食譜能給孕早期的孕媽帶來好的食欲 。
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