1、茄子1個、蕃茄1個、蒜米適量、辣椒適量、蔥花適量、油適量、鹽少許、椒鹽少許
【蒸茄丁教程】2、茄子切成3小段 , 然后再對半切 , 每半再劃幾刀,劃成方格小丁,但不要劃斷了 。
3、裝在盤子里,放入蒸鍋,茄子表面均勻的刷上一層油 。大火蒸10分鐘 。
4、蒸茄子的時候我們來做料汁 。蒜米切成細小的蒜蓉 。
5、番茄切成小??,辣椒和葱头侵C尚《?。
6、炒鍋中放入適量油,放入蒜蓉辣椒和蔥頭煸出香味 。
7、加入蕃茄丁和少許生抽一起煸出香濃的番茄汁 。
8、加入少許鹽和適量椒鹽粉調(diào)味 , 煸炒到湯汁變濃稠起鍋 。
9、料汁倒入蒸好的茄子盤中,然后再開火蒸2分鐘,讓茄子入味 。
10、出鍋撒上蔥葉即可 。
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