經(jīng)常做做手指按摩.(做之前記得涂護(hù)手霜)按摩手指的具體做法:
1、兩手十指交叉相握,然后突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
2、刺激手掌的正中點 。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次;
【手短怎么變長最有效】3、拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開,并同時從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動作,然后再回到指根關(guān)節(jié)上,每個手指都按摩到,做三次 。
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