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熬小米粥的做法

經(jīng)驗分享小常識

1、準(zhǔn)備材料：小米50克，藜麥50克 。
2、將小米、藜麥洗凈 。
3、水快開時，先放入小米，大火煮8-10分鐘 ， 再中小火煮15分鐘 。
【熬小米粥的做法】4、然后放入藜麥，再一起煮10-15分鐘 。
5、兩者皆是滋補佳品，做出的粥口感綿爽，營養(yǎng)極高，適合老人、孕婦、兒童等滋補 。

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