【一天至少攝入多少熱量】一天至少需要攝取2000-2400千卡的熱量 ?？防?簡稱“卡”，縮寫為"calorie")是將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量 。1千卡也就是1大卡等于1000卡路里 ， 1卡約等于4.186焦耳 。
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