1、人體擁有自己的生物時(shí)鐘，美容保養(yǎng)若能與皮膚自然作息時(shí)間相配合 ， 就能發(fā)揮它的最大功效 。
2、早晨6：00-7：00：細(xì)胞的再生活動(dòng)能力最低，可用防止水分流失、紫外線及富含維生素A、C、E的
3、保品 。
4、上午8：00-12：00：皮膚承受能力最佳，抵抗力最強(qiáng)，可作整形手術(shù)、脫毛、除斑、換膚、紋眉等
5、美容項(xiàng)目 。
6、13：00-15：00：極易產(chǎn)生倦怠感 ， 皮膚對(duì)高效物質(zhì)的吸收能力較弱，可對(duì)皮膚做一些放松護(hù)理 。
7、16：00-20：00：微循環(huán)增強(qiáng)，皮膚吸收能力增強(qiáng) ， 可對(duì)皮膚做一些深入的養(yǎng)護(hù) 。
【白天能敷面膜嗎】8、20：00-23：00：易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，不宜做美容護(hù)理 。
9、23：00--凌晨5：00：細(xì)胞分裂速度是平時(shí)的8倍，肌膚對(duì)營養(yǎng)品的吸收能力極強(qiáng)，此時(shí)用一些富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜能達(dá)到最佳效果 。
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