一般來說人每天需要喝1000到1200毫升的水 。
【人平均每天喝多少水】很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法不對 。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應(yīng)該慢慢喝 。
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