1、用淋浴洗臉
淋浴時(shí)的強(qiáng)大水壓使臉部所必須的角質(zhì)脫落，引起皮膚干燥，從而就產(chǎn)生了粉刺，而且還會(huì)刺激已經(jīng)有的粉刺，使臉部的狀況更加惡化，所以最好用手捧水拍洗臉部，這樣可以防止水壓給臉部造成的傷害 。
2、洗頭之前洗臉
如果洗完臉后再洗頭，重復(fù)清洗也會(huì)成為粉刺產(chǎn)生的原因，所以，應(yīng)該洗完頭以后在洗臉洗澡 。
3、不洗粉撲
要知道，粉撲使用一周以上 ， 其上面附著的汗以及皮脂會(huì)成為細(xì)菌豐富的“餌料”，依次滋生很多額的細(xì)菌，所以最好預(yù)備多個(gè)粉撲輪換使用，并堅(jiān)持2到3天清洗一次 。
4、不勤洗枕套以及床單
每天都和我們親密接觸的枕套以及床單聚集身體分泌的了皮脂，汗等各種臟東西，因此與臉部接觸的枕套最好每天換洗，床單盡量一周就洗一次 。
5、酷愛(ài)甜食
過(guò)多攝入甜食，會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)量進(jìn)而堵塞毛孔引發(fā)的粉刺 。
6、愛(ài)吃刺激性食物
【為什么臉上會(huì)長(zhǎng)粉刺】使用咖啡及辛辣食物不僅加重胃的負(fù)擔(dān) ， 還會(huì)引起消化不良并分泌毒素，盡量毒素能通過(guò)毛穴排出體外，但其過(guò)程會(huì)給肌膚帶來(lái)傷害從而引發(fā)粉刺 。
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