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大蒜炒雞肉的做法竅門

1、材料:雞胸肉500克、大蒜瓣30瓣、大棗2個(gè)、香蔥1根、銀杏果20個(gè)、松子1勺、生姜汁2勺、糖1勺、醋1勺、醬油2勺、香油1勺、蒜蓉1勺、胡椒粉1勺、辣椒醬2勺、糖稀3勺、芝麻1勺 。
2、鍋內(nèi)倒入1.5升水,水開后放入大蒜煮 。
3、將生姜汁1勺、糖1 勺、醋1勺 、醬油2勺、芝麻1勺、蒜蓉1勺、少許胡椒調(diào)成醬汁,雞肉500克放入醬汁中抓拌均勻,腌制30分鐘 。
4、香蔥洗干凈后切成蔥末,紅棗浸泡5分鐘,用刀將栆肉切成一整片 , 再切成細(xì)絲 。雞胸肉腌制好后 , 將平底鍋燒熱,倒入少許的油,油溫?zé)岷蠓湃腚u肉煎 , 邊煎邊倒入腌制的醬汁,小火蓋鍋蓋煎制 。經(jīng)常翻動(dòng)以免煎糊 。
5、將辣椒醬2勺 , 糖稀3勺,醋1勺,生姜汁1勺調(diào)成醬汁 。
【大蒜炒雞肉的做法竅門】6、煎制雙面金黃變色后取出 , 切成寬2厘米的肉條,放入鍋中,反復(fù)翻炒 , 再倒入剛才煮過的大蒜和剛才調(diào)好的醬汁,一起翻炒 。
7、最后放入銀杏果和松仁,翻炒后出鍋裝盤,肉上撒上栆肉絲和香蔥末 。

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