【每天喝2000毫升水多嗎】每天喝2000毫升水不多，人體每天喝水的生理需要量為3000毫升 。喝水每次以一百毫升至三百毫升為宜，不能超過1500毫升 。每天喝2000毫升的水，是可以幫助提升代謝和消化的，還能滋潤(rùn)腸道，讓排便變順暢，解決多個(gè)煩惱 。
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