1、材料：石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克，杞子15克，豬瘦肉400克，生姜3片 。
【石斛怎么煲湯】2、烹制：藥材稍浸泡；豬瘦肉洗凈，切塊 。一起下瓦煲 ， 加清水2000毫升約8碗量)，武火滾沸后改文火煲2小時(shí)，下鹽便可，為3~4人用 。
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