體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動(dòng)為基本手段 ， 有體育意識(shí)和行為可以促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運(yùn)動(dòng)能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量 。
培養(yǎng)體育意識(shí)和行為
首先，要認(rèn)識(shí)到體育是以身體練習(xí)為手段 ， 發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，為社會(huì)發(fā)展服務(wù)的本質(zhì)特點(diǎn)，強(qiáng)身健體是體育本質(zhì)的功能 ， 體育運(yùn)動(dòng)可以使身體變得健康，當(dāng)一個(gè)人有了這樣一個(gè)基本的體育意識(shí)之后，就會(huì)自覺(jué)用行動(dòng)去參加體育運(yùn)動(dòng) 。
【如何培養(yǎng)體育意識(shí)和行為】從幼兒園開(kāi)始，學(xué)校就設(shè)置了體育課程，體育教學(xué)由教師和學(xué)生共同參與，其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)與技能，有效地發(fā)展學(xué)生身體，增強(qiáng)其體質(zhì) ， 培養(yǎng)其道德意志品質(zhì) 。
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