【用微波爐烤香蕉怎么烤】香蕉是可以用微波爐烤熱食用的 。如果天冷 ， 或者身體有些不適，冷香蕉食后感覺(jué)不舒服 ， 需加熱食用，可用保鮮膜包裹好，放進(jìn)微波爐 中火加熱只用15秒每個(gè)即可 ， 但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、溫度不宜過(guò)高 。無(wú)論什么水果在加熱時(shí) ， 其維生素C都會(huì)損失一些的，溫度越高、加熱時(shí)間越長(zhǎng) ， 損失越多 。這是沒(méi)有辦法改變的事實(shí)，但并不是一經(jīng)加熱所有的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)損失很多，比如香蕉中的鉀 ， 在一般存放和加熱的情況下，就相對(duì)的穩(wěn)定得多，損失不大 。
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