【舉重比賽有什么規(guī)則】舉重比賽的規(guī)則：
1、運(yùn)動(dòng)員在賽前2小時(shí)稱量體重，稱量體重的時(shí)間為1小時(shí)；
2、比賽時(shí) ， 先進(jìn)行抓舉，休息10分鐘再進(jìn)行挺舉；
3、運(yùn)動(dòng)員抓舉、挺舉的試舉次數(shù)均為3次；
4、上場(chǎng)順序是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所要的重量、事先抽簽順序和舉過的次數(shù)來排定的 。試舉時(shí)所要重量輕的先舉 。如果第一次試舉重量相同，簽號(hào)小的先舉 。如果第2、3次試舉重量相同，試舉次數(shù)少的先舉 。如果試舉次數(shù)也一樣 ， 則上次先舉的仍先舉；
5、比賽場(chǎng)上的杠鈴重量只能增加不能減少 。每次試舉成功后，
推薦閱讀
- 郁南縣美食
- 幼兒營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
- 時(shí)光流逝的唯美短句子
- 呆若木什么表示什么動(dòng)物
- 初冬釣鯽魚方法
- 標(biāo)準(zhǔn)人中長(zhǎng)度是多少
- 嬰兒多少度是發(fā)燒了
- 棉籽餅是什么
- 格蘭仕微波爐不按鍵失靈