主料:萵筍葉適量 。輔料:雞蛋3個(gè),油適量 , 鹽適量 。做法:
1、清水洗干凈萵筍葉,切成細(xì)條狀或小塊,更入味 。
2、放一點(diǎn)鹽稍微腌制一會(huì) , 萵筍葉有苦味,這步能去澀味,一會(huì)翻炒也會(huì)更方便,等會(huì)清水沖洗 。
【萵筍葉可不可以炒】3、腌制的時(shí)候打上蛋液 。
4、放入適量油,冒青煙的時(shí)候放入蛋液 ,炒至半熟 。
5、蛋液半熟的時(shí)候把它移放鍋的邊上 , 放葉子快速翻炒 。
6、翻炒一會(huì)兒,加一小匙鹽,和雞蛋混合,翻炒一會(huì)兒 。
7、最后關(guān)火裝盤 。
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