洗澡后直接把體膜敷在身上即可，洗澡過程中需要去角質(zhì) ， 把身體上所有的臟東西清理干凈再使用身體膜，才可以徹底吸收里面的營養(yǎng) ， 它和去角質(zhì)敷面膜使用時同樣的道理，平常想使用身體膜需要控制好頻率 。
在使用體膜時建議放進(jìn)冰箱冷藏一段時間，等到用時直接從冰箱里面拿出來 ， 體膜可以覆蓋在全身，無論是脖子前胸后背手臂還是大小腿都可以，使用一次就能夠徹底補(bǔ)充水分，從頭敷到腳不露任何一處 。
使用體膜時間控制在20到40分鐘，拿下來后輕輕拍打精華直到肌膚全部吸收，因?yàn)轶w膜是用天然海藻多糖制作而來，敷完以后不需要進(jìn)行清水沖洗 ， 比面膜使用起來還要方便 。
等敷完體膜后先別著急扔掉，可以先用冷開水沖洗掉體膜再放進(jìn)透明盒里面冷藏保存，第2天取出用熱水融化，再把體膜放進(jìn)溫水稀釋用來泡腳泡澡，這樣同樣也可以使肌膚再次感受到體膜當(dāng)中的營養(yǎng)成分 。
【身體膜怎么使用】體膜并不是使用越多效果才會越好，一般來說干性皮膚建議一周最多只能做一次，油性皮膚人群建議最好使用兩次，使用太頻繁容易造成肌膚吸收不了里面的有效成分，加重肌膚負(fù)擔(dān)使肌膚變得敏感缺乏抵抗力 。
