【橙子維生素c含量多少】橙子維生素c含量是54毫克/100克，橙子中含有的維生素C是同類水果中最高的，一個(gè)中等大小的橙子可以提供一個(gè)人一天所需的維生素C，可提高人體的免疫功能 。橙子中含有豐富的維生素C和果膠 ， 能夠加快腸道的蠕動(dòng) ， 有助于清理腸道，加速有害物質(zhì)排出體外 。
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