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部隊(duì)如何制定食譜

【部隊(duì)如何制定食譜】部隊(duì)食譜的制定的依據(jù)是根據(jù)飲食營養(yǎng)的均衡,每周都要換食譜,保證營養(yǎng)均衡 , 不然一周永遠(yuǎn)同一個(gè)食譜也會(huì)吃膩的 。制定食譜的時(shí)候要注意季節(jié)的變化,冬季的時(shí)候要多用高熱量的食物,而夏季的時(shí)候要多食用清涼的食物 。食譜的飲食和烹煮要依據(jù)個(gè)人的消化能力而定,一定要適應(yīng)個(gè)人的消化能力 。

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