【羽毛球高遠(yuǎn)球的正確打法】1、打高遠(yuǎn)球手臂伸直問題：不是先伸直等球打，擊球前手臂不是直的，而是在擊球的一瞬間伸直 。
2、打羽毛球高遠(yuǎn)球抬肘問題：肘一定要抬得最高，要貼耳 。
3、打羽毛球高遠(yuǎn)球的時候身體發(fā)力問題（重要）：側(cè)身后，首先是右腳蹬地 ， 左腳完全放松（不用像某貼說的刻意內(nèi)扣），身體除肩部肌肉和右側(cè)腰肌稍有壓力外 ， 其他部位如腹、背、手臂、手也比較放松 。蹬地力量傳導(dǎo)到腹部以后 ， 右腳也已卸力 。如果擊球的同時腳還在用力，發(fā)力就不對了 。蹬地后施加給腰腹的壓力要通過轉(zhuǎn)體完全傳導(dǎo)到手臂并擊球 。
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