【蛋白粉是干嘛用的】蛋白粉是采用提純的大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋白或上述幾種蛋白的組合體，構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補充蛋白質(zhì)；
只要堅持正常飲食，會避免蛋白質(zhì)缺乏；
奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥、玉米含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當 。日常食物豐富多樣，能滿足人體對蛋白質(zhì)的需要，無需補充蛋白質(zhì)粉 。蛋白質(zhì)攝入過多，是一種浪費，對人體健康有危害 。
【蛋白粉是干嘛用的】蛋白粉是采用提純的大豆蛋白或酪蛋白或乳清蛋白或上述幾種蛋白的組合體，構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補充蛋白質(zhì)；
只要堅持正常飲食，會避免蛋白質(zhì)缺乏；
奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥、玉米含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、比例適當 。日常食物豐富多樣，能滿足人體對蛋白質(zhì)的需要，無需補充蛋白質(zhì)粉 。蛋白質(zhì)攝入過多，是一種浪費，對人體健康有危害 。
