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藕和小米能一起吃嗎

蓮藕小米稀飯
主料:蓮藕 。
輔料:小米 。
做法:
1、準(zhǔn)備材料準(zhǔn)備蓮藕150克,小米80克,枸杞幾顆 。
【藕和小米能一起吃嗎】2、切藕片蓮藕用清水洗凈,注意藕眼中是否有塘泥,一定要沖洗干凈 。去皮 , 切成薄片 。
3、淘洗小米小米用清水淘洗干凈 。
4、煮粥鍋內(nèi)加水 , 將蓮藕和小米一同下鍋,開始煮粥 。
5、盛粥蓮藕小米粥煮熟后,盛到碗里即可食用 。

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